ویتامین
-
نشانههای کمبود ویتامین دی را بشناسید
کمبود ویتامین دی در بدن دارای علائم و نشانه هایی است که هر فرد باید آنها را جدی گرفته و در صدد رفع آنها برآید.
| -
خوراکیهای خون ساز/ خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
اگر دچار کاهش گلبولهای قرمز شده اید و علایم کم خونی دارید از چغندر و هویج استفاده کنید.
| -
-
آیا آب برنج برای پوست مفید است؟
افراد بسیاری برای بهبود ظاهر پوست یا تسکین بیماریهایی مانند اگزما از آب برنج استفاده میکنند. برخی شرکتهای محصولات…
| -
-
ضررهای خوردن سیر را هم بشناسید
سیر با وجود داشتن فواید زیادی برای سلامتی ، ضرر هایی را نیز به همراه دارد.
| -
-
این غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر میکنند
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه …
| -
۱۰ خوراکی مفید برای تقویت بدن در دوران سرماخوردگی
بعضی از خوراکیها به دلیل ویتامین کافی باعث کاهش علایم سرماخوردگی میشوند .
| -
راه اصلی مقابله با سرطان را بشناسید
دانشمندان ثابت کرده اند که ماهی های دریایی می توانند افراد را از ابتلا به سرطان نجات دهند.
|