رژیم غذایی

لاغری سریع با این راه کارها

این روزها در شبکه‌های مجازی رژیم‌های زیادی ارائه می‌شود که نمی‌توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین…

۳ عادت خوب که عمر شما را زیاد می‌کند

خراسان/ سالم زندگی‌کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با…

تاثیر چاقی و اضافه وزن در ابتلا به کرونا

بر اساس بررسی‌های صورت گرفته اغلب افراد جوان و میانسالی که بر اثر ابتلا به کرونا در بیمارستان‌ها بستری شدند دچار اضافه…

بیماری خطرناکی که در کمین گیاهخواران است

باشگاه خبرنگاران/ یک مطالعه هشدار داده است که پیروی از رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات می‌تواند استخوان‌های شما را ضعیف…

استرس خود را با این خوراکی مهار کنید

دانه‌های کنجد برای سلامت بدن بسیار مهم است به ویژه در کاهش اضطراب.

افسردگی و ۷ حقیقت که باید درباره آن بدانید

عصر ایران/ با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند، بیشتر آشنا می‌شویم.

جزئیات باورنکردنی یک برنامه لاغری؛رژیم غذایی کتوژنیک

باورهای غلط درباره آرتروز زانو

آرتروز زانو از شایع ترین بیماری های مربوط به پا است.

پیشگیری از ام‌اس با یک رژیم غذایی جالب

افراد مبتلا به ام.اس نیاز به یک رژیم متعادل ، کم چرب و پر فیبر دارند. غذاهای فرآوری نشده یا به طور طبیعی فرآوری شده…

یک روش جالب برای پاک کردن نیکوتین از بدن

برای بسیاری از افراد جای سوال است که برای از بین بردن نیکوتین از بدن باید چه کارهایی انجام دهند؟ چند روش بسیار مناسب و…