استرس
-
نگذارید مغزتان سکته کند
کنترل فشار و کلسترول خون، تحرک و تغذیه مناسب از جمله اقدامهایی است که میتواند از بروز سکته مغزی پیشگیری کند.
| -
سریعترین روشها برای تسکین انواع مختلف درد
اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید، میتوانید از سریعترین و بی ضررترین روشهای ذیل برای تسکین دردهای مختلف استفاده ک…
| -
با تنفس شکمی استرس را از خود دور کنید
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً…
| -
-
اگر نفخ دارید این مطلب را بخوانید
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های…
| -
دو بازیکن نخبه به استقلال می دهیم
دربی امیدهای سرخابی باعث شد تا امروز چهره های مطرحی از هر دو تیم برای تماشای این بازی حضور داشته باشند و بازی را از…
| -
دو بازیکن نخبه در راه استقلال
دربی امیدهای سرخابی باعث شد تا امروز چهره های مطرحی از هر دو تیم برای تماشای این بازی حضور داشته باشند و بازی را از…
| -
تفاوت درد قلب با سوزش سردل
درد قلب معمولا به واسطه فعالیت بدنی و استرس شکل می گیرد و شرایط با استراحت بهبود می یابد. سوزش سردل ارتباطی با فعالیت…
| -
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ میشود، چه کنیم؟
رنگ استفراغ کودک میتواند به پزشکان کمک کند تا دلیل بروز تهوع و استفراغ کودک را حدس بزنند. وقتی انقباض عضلات معده زیاد…
| -